| Cantonese | Mandarin | English |
| BASIC | ||
| Bung Bo Kuen | Beng Bu Quan | Boxe del passo esplosivo |
| Kune Nek Kuen | Gong Li Quan | Aumentare la forza (Boxe) |
| Sab Sei Lo Tam Toy | Shi Si Lu Tan Tui | Routine di 14 calci bassi |
| BEGINNER | ||
| Dore Kwan Kuen | Dou Gan Quan | Evitare la forza (Boxe) |
| Ha Fu Gau Cha Kuen | Hei Hu Jiao Cha Quan | Incrociare la tigre nera (Boxe) |
| Sab Pa Sao Kuen | Shi Ba Shou Quan | Boxe dei 18 anziani |
| Chap Choy Kuen | Cha Chui Quan | Boxe del pungo a martello |
| Yee Lo Yare Yue Kuen | Er Lu Zhai Yaio Quan | Seconda Boxe riassuntiva di routine |
| BEGINNER TO INTERMEDIATE | ||
| Dai Fan Chie Kuen | Da Fan Che Quan | Boxe del pugno del turbine |
| Pak Yuen Chor Dung Kuen | Bai Yuan Chu Dong Quan | La scimmia bianca esce dalla tana (Boxe) |
| Fook Fu Kwan Yarn Kwan | Fu Hu Gun Yang Gun | Cacciare la tigre col bastone del gregge |
| Pak Yuen Tao Tow Kuen | Bai Yuan Tou Tao Quan | La scimmia bianca coglie la pesca |
| Pak Qua Darn Do | Ba Gua Dran Dao | Sciabola degli 8 trigrammi |
| Mui Far Lo Kuen | Mei Hua Lu Quan | Routine del fiore di prugno (Boxe) |
| Mui Far Sao Kuen | Mei Hua Shou Quan | Mano del fiore di prugno (Boxe) |
| Tow Far San Doy Da | Tao Hua Shan Dui Da Quan | Combattimento del fiore di pesco |
| Tong Long Bow Sim Kuen | Tan Lang Bu Xuang Quan | La mantide cattura al cicala (Boxe) |
| Tong Long Tao Tow Kuen | Tan Lang Tou Tao Quan | La mantide coglie la pesca (Boxe) |
| Yau Nen Cheong Kuen | Rou Yun Zhang Quan | Boxe del palmo morbido e agile |
| Jeet Kuen | Jie Quan | Boxe sezione |
| INTERMEDIATE TO HIGHER | ||
| Yat Lo Yare Kuen | Yi Lu Zhai Yao Quan | Prima boxe riassuntiva di routine |
| Darn Chap Far Kuen | Dan Cha Hua Quan | Boxe del piantare il singolo fiore |
| Sei Lo Bung Da Kuen | Shi Lu Beng Da Quan | Boxe del colpire ripetutamente nelle 4 direzioni |
| Ng Fu Cheong | Wu Hu Qing | Lacina delle 5 tigri |
| Dai Fu Yan Kuen | Da Hu Tang Quan | Boxe della grande tigre e dell'oca |
| HIGHER | ||
| Sern Chap Far Kuen | Shuang Cha Hua Quan | Boxe del piantare il doppio fiore |
| Yau Nen Jhau Kuen | Rou Yun Zhoug Quan | Boxe dell'artiglio morbido e agile |
| Luk Hap Sern Do | Lu He Shuang Do | Dippie sciabole delle 6 armonie |
| Tong Long Chor Dung | Tang Lang Zhu Tong Quan | La mantide esce dalla tana (Boxe) |
| Man Mo Pa Sim Gim | Wei Wu Ba Xian Jian | Spada civile e militare degli 8 immortali |
| Sam Lo Yare Yue Kuen | San Lu Zhai Yao Quan | Terza Boxe riassuntiva di routine |
| Dai Choy Doy Da | Da Za Dui Da | Combattimento del grande pugno |
| Sie Fu Yan | Xiao Hu Yan | Boxe della piccola tigre e dell'oca |
| Mui Far Kuen | Mei Hua Quan | Boxe del fiore di prugno |
| Tao Jeet Doy Da | Tou Jie Hu Quan | Combattimento della sezione del ladro |
| Seon San Fu Kuen | Shang Shan Hu Quan | Boxe della tighre che scala la montagna |
| Ha San Fu Kuen | Xia Shan Hu Quan | Boxe della tigre che scende la montagna |
| Lore Ying Chong | Luo Yan Quan | Palmo del'oca alta |
| Heu Au Kuen | Boxe del gabbiano di mare | |
| Cheun Wan Chong | Chuan Yun Zhang | Il palmo che spinge le nuvole |
| Yat Lo Bau Chau | Yi Lu Ba Zhoug | Prima routine di gomito Ba |
| Yee Lo Bau Chau | Er Lu Ba Zhoug | Seconda routine di gomito Ba |
| Yin Chi Chuen Lam Kuen | Xan Zhi Zhuan Lin Zhang | La giovane rondine entra nella foresta |
| Fu Mei Sam Jeet Kwan | Hu Wei San Jei Gwun | Coda della tighre (bastone 3 sezioni) |
| Mui Far Chong Kuen | Mei Hua Zhang | Palmo del fiore di prugno (Boxe) |
| Yat Lo Pak Yuen Kuan | Yin Yi Lu Bai Yuan Kui Yan | Prima routine della scimmia bianca che spia il banchetto |
| Yee Lo Pak Yuen Kuan | Yin Er Lu Bai Yuan Kui Yan | Seconda routine della scimmia bianca che spia il banchetto |
| Yin Chang Darn Do | Yan Qing Dan Dao | Sciabola singola di Yin Chang |
| Yat Lo Mui Far Toy | Yi Lu Mei Hua Tui | Prima routine del calcio a fiore di prugno |
| Yee Lo Mui Far Toy | Er Lu Mei Hua Tui | Seconda routine del calcio a fiore di prugno |
| Chin Ng Gim | Zhi Wu Jiang | Spada dei 5 meridiani |
| Sern Do Doy Cheong | Shuang Dao Dui Qiang | Dippie sciabole combattono la lancia |
| Ng Long Pak Qua Kwan | Wu Lang Ba Gua Gwun | Bastone degli 8 trigrammi, del 5° figlio |
| Shuen Fum Darn Au | Xuan Fen Dan Gou | Spada a uncino singola del turbine |
| ADVANCED | ||
| Sern Bei Sao | Suang Bi Sou | Doppi coltelli |
| Chuan Chi Doy Da | Chuan Zhi Dui Da | Cluster Free Fighting |
| Kwon Tong Sern Do | Gun Tang Shuang Dao | Ground Rolling Double Broadsword |
| Mui Far Cheong | Mei Hua Qiang | Plum Blossom Spear |
| Gau Jeet Nin Wan Bim | Jiu Jie Liang Huan Bian | Nine Section Whip |
| Chut Sin Sern Choy | Qi Xing | Seven Star Double Hammer |
| Chut Sin Sern Can | Qi Xing Xuang Jian | Seven Star Double Cane |
| Tsun Chau Dai Kwan Do | Chun Qiu Da Quan Dao | Long Hilt Scimitar |
| Fong Ting War Gek | Fang Tian Hua Ji | Fang Tian Hua Lance |
| Sam Jeet Kwn Doy Cheong | San Jie Guen Duei Qiang | 3 Section Staff V’s Spear |
| Darn Do Doy Cheong | Dan Dao Duei Qiang | Single Broadsword V’s Spear |
| Mui Far Sam Jeet Kwan | Meu Hua San Jie Quan | Plum Blossom Three Section Staff |
| Sam Yee Cheong | San Yi Cheong | Three Loyalty Spear |
| Sern Bei Sao Doy Cheong | Suang Bi Sou Dui Qiang | Double Daggers V’s Spear |
| Hong Sao Doy Cheong | Kong Shou Dui Qiang | Empty Hand V’s Spear |
| Sam Choi Gim | Shan Chai Jian | Shan Chai Sword |
| Hong Sao Doy Darn Do | Dan Dao Dui Dan Dao | Empty Hand V’s Single Broadsword |
| Mui Far Chi Ng Do | Mei Hua Zhi Wu Dao | Plum Blossom Meridian Broadsword |
| Luk Hap Kwan | Liu He Gwun | Bastone delle 6 armonie |
| Nin War Sern Gim | Lian Hua Shuang Jian | Chain Of Rings Double Swords |
| Pa Kua Sern Au | Bau Gua Shuang Jian | Eight Diagram Double Hooks |
| Darn Ma Do | Zhang Ma Dao | Horse Chopping Broadsword |
| Hong Sao Doy Sern Bei Sao | Kong Shou Dui Shuang Bi Shou | Mano nuda combatte i doppi coltelli |
| Sern Au Doy Cheong | Shuang Gou Dui Qiang | Double Hooks V’s Spear |
| Kei Mon Kwan Doy Cheong | Qi Men Guen Dui Qiang | Il bastone della porta meraviglisa combatte la lancia |
| Darn Do Doy Darn Do | Dan Dao Dui Dan Dao | Combattimento con sciabole singole |
| Dai Kwan Doy Dai Kwan Do | Kwan Do V’s Kwan Do | |
| Gim Doy Gim | Sword V’s Sword | |
| The Respiratory Attainments of the Eighteen Arhan’s | ||
| Lor Hon Chi Gung | Shi Ba Lou Han Qi Gong | Eighteen Buddha’s Qi Gong |